Tag: rygestop

Rygestop 2.0

Jeg må gerne være lidt stolt i dag. I dag har jeg nemlig været røgfri i to uger. Det har ikke været nemt, men det har været nemmere end forventet. Jeg er nu nede på 3-4 nikotintyggegummi om dagen. Det er oplagt at jeg har sparet nogle penge. Med ca 20 smøger dagligt, så rammer …

Rygestop 1.0

23.november 2017 Jeg har tidligere skrevet om psykisk sårbarhed og livsstilændringer (du kan læse eller genlæse det ved at klikke her) og nu er eg så nået til den første bane på mit opdagelsesrejsekort. Det er blevet besluttet, jeg har besluttet, at smøgerne er dem, der skal ryge først – no pun intended! Her i “Rygestop …